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2015年6月29日

スモモ酒&バナナ黒酢

テーマ:プライベート

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すもも酒‼︎
(きれいなすももを頂いたので…)
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こちらは黒糖バナナ酢‼︎   ← お酒じゃありませんよ(笑)


作りました〜


すもも酒は約3カ月ほど、寝かせれば完成っ!

黒バナナの方は、丸1日寝かせて

さっそくヨーグルトにかけていただいてます


お酢を使っているので酸味はありますが

バナナと黒糖の甘みがクセになる美味しさ〜


お肌に良くって、ダイエットにも効果があるんだとか…

カットしたバナナと黒糖、黒酢を混ぜるだけ
(いろいろ作り方はあるようです)

オススメですよ


あとは…

体の冷えを改善し代謝を上げる為に、温かいお酢(お湯で薄めてはちみつを入れたもの、リンゴ酢、黒酢などなど)をお風呂上がりにコップ1杯 飲むようにしています

この方法で10㎏痩せた!なんて聞いたもんだから、も~う必死です(笑)


ジメジメした天気のせいなのか?

とにかく疲れが取れにくかったり、スッキリしない体調が続いていたので

ダイエットも兼ねていろいろ楽しみながら試しています♪
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こちらは2日経ったすもも酒です

ピンク色に染まっていて、とってもキレイ...

早く飲みたいなぁ~

3か月後。
もうあまり喜べないですがお誕生日がくるので その時にでも飲もうかな~と、ひそかな楽しみをまた1つ増やしました





Leaf garden 木綿。